REVIEWS · TESTIMONIALS · ERVARINGEN
Ervaringen personal training Fit360°
Echte reviews van cliënten van Paul Roelofs. Personal training, voeding en mental coaching — aan huis, op locatie of in de gym (Waalwijk, Nijmegen, Den Haag). Nieuwe ervaringen 2025–2026 komen bovenaan.
Recent · 2025–2026
Nieuwe ervaringen volgen deze week.
Zodra ze binnen zijn staan ze hier bovenaan — los van het archief.
Archief · reviews
Overgenomen van de oude WordPress-pagina Testimonials, met originele trainingsfoto’s waar beschikbaar.
“Van 127,5 naar 116 kilo in 10 weken. Weer energie, bewuster eten, training die opbouwt.”
Heel verhaal
Mijn doelstellingen zijn om voor het eind van het jaar 20 kilo af te vallen, in shape te komen en conditie op te bouwen. In de periode voorafgaande aan de pt-sessies voelde ik me niet meer prettig in mijn lichaam.
Ik woog 127,5 kilo, en weeg nu 116 kilo. Bijna 12 kilo in 10 weken. Ik ben niet meer buiten adem als ik de trap oploop. Ik barst letterlijk van de energie.
Mijn levensstijl verandert. De training is prettig, afwisselend, geeft energie in plaats van af te matten.
“Van 86 kg / 32% vet naar 81 kg / 22% in drie maanden. Weer energie voor de kinderen.”
Heel verhaal
Na een jaar of 7 niets aan sport kwam ik tot de conclusie dat het zo niet langer kon. 's Avonds geen energie meer om met de kinderen te spelen.
Paul begreep mijn doelstellingen en remde mijn verwachtingspatroon. Gezondheid had de hoogste prioriteit.
Gestart 6 augustus 2012: 86 kg, 95 cm buik, 32% vet. Drie maanden later: 81 kg, 90 cm, 22% vet. Omgeving merkt dat ik ontspannener ben.
“Eerste 20 kg in 6 maanden. Bleef trainen tijdens haar zwangerschap.”
Heel verhaal
Jarenlang bezig met gewicht. Diëtiste, Weight Watchers, Cambridge, andere trainers: niets hield die stok achter de deur.
Intake december 2013. De eerste 20 kg eraf in 6 maanden. Na 9 maanden zwanger — en ik bleef trainen, aangepast.
Paul luistert, pakt aan en gaat samen met jou voor je doel.
“Niet afvallen, maar balans. Minder sporten, meer resultaat — ook mentaal.”
Heel verhaal
Ik sportte te veel, uit frustratie na het overlijden van mijn moeder.
Doel was balans. Paul: met minder sporten meer bereiken. Ademhaling onder controle, sterker, mentaal gegroeid.
Hij neemt de tijd. Do IT.
“Na een tweeling weer fit, samen met haar zus. In 5 maanden zichtbaar resultaat.”
Heel verhaal
Na de tweeling (mei 2014) anderhalf jaar niet gesport. Alleen trainen lukt mij niet.
Samen met mijn zus bij Paul. Na vijf maanden: spieren zichtbaar, vet omlaag. Lessen nooit hetzelfde, voeding hoort erbij.
Een investering die het dubbel en dwars waard is.
““Dit had ik al veel eerder moeten doen.” Van 60 naar 55 kg, 2× per week met plezier.”
Heel verhaal
Fitness, steps, bodypump, crossfit, cardio: alles geprobeerd, weinig resultaat of niet leuk.
Sinds februari 2015 met mijn zus bij Paul. Van 60 naar 55 kg. Iedere les anders, inzet ook in voeding, vaak buiten.
Enorme positieve energie.
“De switch: gestopt met roken na 8 jaar, conditie terug. Jermey 2.0.”
Heel verhaal
Sinds 21 maart 2016 bij Paul. Sport hield bij mij nooit stand.
Naast spiermassa werken we aan mentaal sterker staan. Conditie was slecht; in een paar maanden een enorme verandering. Gestopt met roken na 8 jaar.
Op naar Jermey 2.0.
“Eén keer per week kracht + voeding zonder onzin. Centimeters kwijt, vol energie.”
Heel verhaal
Sinds april 2016 train ik 1× per week bij Paul. Kracht op de juiste manier, voeding zonder schema-onzin.
Centimeters kwijt, spieren rijker, vol energie. Tips mee naar BodyBalance en zelf trainen.
“Crashdiëten werkten niet. In 3 maanden 16 kilo eraf — sporten werd leuk.”
Heel verhaal
Crashdiëten, shakes, fitness zonder motivatie. Eén sessie bij Paul en het klikte.
Eén keer per week bij Paul, twee keer zelf. Sporten werd leuk. Voeding wennen, maar het zit erin.
Ruim 3 maanden: 16 kilo kwijt, meer energie.